MENÚ PRINCIPAL

SUSPENSION TRAINING

 

Entrenamiento en suspensión con una gran variedad de ejercicios donde podrás trabajar la fuerza, la resistencia, la potencia y la estabilidad de tu CORE.

BENEFICIOS DEL SUSPENSION TRAINING

  • Mejora la movilidad, la coordinación y la flexibilidad.
  • Recuperación y disminución del riesgo de lesiones.
  • Reduce la lumbalgia y los dolores de espalda.
  • Pérdida y control del peso.
  • Actúa contra la pérdida de masa ósea.