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Sport
Aquafitness

Aquafitness ist ein dynamisches Kraft- und Konditionstraining mit Spaßfaktor, das in der Gruppe im Flachwasser durchgeführt wird. 

VORZÜGE

  • Stärkt die Muskulatur
  • Verbrennt Kalorien
  • Fördert die Atemfähigkeit
  • Korrigiert schlechte Körperhaltungen
  • Baut Stress ab