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Deportes
Body Pump

Clase original con barra y discos que fortalece y tonifica el cuerpo. Sesiones de 60 minutos en las que se trabajan los principales grupos musculares utilizando ejercicios de la sala de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. 

BENEFICIOS DEL BODY PUMP

  • Mejora la resistencia física.
  • Reduce el porcentaje de grasa corporal.
  • Consume calorías (560 calorías por sesión aprox.)
  • Aumenta el nivel general de fitness y la densidad de los huesos.
  • Modela y tonifica los músculos.
  • Anímicamente te hará sentir fuerte y seguro.