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Deportes
Defensa personal

 

La disciplina deportiva perfecta para desarrollar capacidades físicas que nunca pensaste que tenías. Clases dirigidas en las que aprenderás técnicas de boxeo, taekwondo, lucha libre, muay thai y kick boxing.

Una forma divertida y sana de aprender a las técnicas necesarias para encarar posibles situaciones de violencia física, así como de ganar seguridad y confianza en uno mismo.

 

 

BENEFICIOS

  • Mejora de la autoestima
  • Desarrollo del sentido de la disciplina
  • Libera estrés y tensión y es una forma de socializar
  • Mantiene la mente sana y despejada
  • Quemas calorías a través de la práctica de diferentes artes marciales 
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