Deportes
Spin & Fit en Canyamel
Combina el ciclismo y el entrenamiento funcional en una sola sesión de 1 hora. Se realizan 30 minutos de bicicleta y 30 minutos más de entrenamiento en circuito. Ejercicio en el que se trabajan diferentes grupos musculares.
BENEFICIOS DEL SPIN & FIT
- Mejora la resistencia física y cardiovascular.
- Intensifica la fuerza corporal.
Otras actividades
| Body Pump |
| Fitness |
| Aquafitness |
| Abdominales |
| Pilates |
| Suspension Training |
| Yoga |
| Crosstraining |
| Tennis |
| Paddle |
| Swimming |
| Club Running |
| Personal Training |
