Sport
GESUNDER RÜCKEN IN CANYAMEL

Übungen zur sanften Stärkung der Muskulatur speziell am Rücken. Das zentrale Ziel dieser Rückengymnastik ist es, durch Dehnübungen und Mobilisierung der Rückenmuskulatur die Körperhaltung zu korrigieren.

VORZÜGE

• Verbesserung der Körperhaltung und Vermeidung ungesunder Rückenhaltungen.
• Stärkung der Muskulatur und erhöhte Flexibilität.
• Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
• Steigerung des körperlichen Wohlbefindens.